Sunčeva svetlost je glavni prirodni izvor plavog svetla. Plavo svetlo je deo vidljive svetlosti elektromagnetnog spektra. Ono nam je neophodno da bismo videli plavu boju. Takođe svetlost iz plavog dela spektra utiče na lučenje melatonina, hormona koji kontroliše dnevno-noćni ritam - budnost i san.
Međutim, danas smo mnogo više nego ranije izloženi plavom svetlu koje potiče od veštačkih izvora poput ekrana digitalnih uređaja (od mobilnih telefona i tableta do ekrana televizora), florescentnih i LED osvetljenja.
Oko ne blokira plavo svetlo
Ljudsko oko ne može blokirati ili reflektovati plavu svetlost. Plavo svetlo sunca ima pozitivnu ulogu - utiče na podizanje raspoloženja i pažnje. Međutim preterano izlaganje plavom svetlu ekrana može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
Nije redak slučaj da se osobe koje često rade za kompjuterom, pri poseti oftalmologu žale na zamor očiju, a usled toga i učestale glavobolje, pad koncentracije.
Kome su namenjene naočare sa zaštitom od plave svetlosti?
U uslovima izloženosti štetnom UV zračenju i plavoj svetlosti nosite naočari sa kvalitetnim zaštitnim staklima i tako vašim očima obezbedite sigurnu zaštitu.
Naočare sa kvalitetnih zaštitnim staklima preporučuju se svima onima koji dosta vremena provode pred računarom, u prostorijama sa LED rasvetom, intenzivno koriste mobilne telefone i ostale digitalne uređaje sa monitorima.
Ukoliko ste izloženi plavoj svetlosti koju emituje ekran računara ili puno vremena provodite pred TV ekranom, a nosite naočare, potrebno je da one imaju dobar antirefleks sloj, koji će smanjiti odbljesak.
Razmotrite i nošenje progresivnih multifokalnih naočara i posavetujte se sa svojim oftalmologom.
Ukoliko pak nosite kontaktna sočiva, možda treba da nabavite naočare koje ćete nositi tokom rada na računaru.
Comments